![Неделя подсчета калорий. Неделя подсчета калорий.](/netcat_files/generated/91/123/760x570/1559/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b384f8ef6c383e43d056bcb4e9c6c00b&resize_mode=0&wm_m=0)
🍏C 8 по 14 апреля в Российской Федерации проводится Неделя подсчета калорий.
☝🏻Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
➡Подробнее в карточках.