Днем 09 июля местами ожидается жара +30+31гр, днем 10 июля в большинстве районов области жара +30+33гр.
Главное управление МЧС России по Ульяновской области обращается к населению!
- Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00.
- Чаще ополаскивайте водой руки и лицо;
- Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.
Берегите себя и своих близких!